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작은 습관 하나가 당신의 수명을 바꾼다! 기적의 습관은 각 분야 닥터들의 거침없는 참견으로 [기적의 습관]에 관한 정보를 알려주는 프로그램입니다.
기적의 습관은 TV조선에서 화 오후 07:00시에 방송됩니다.
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작은 습관 하나가 당신의 수명을 바꾼다! 미처 몰랐던 잘못된 생활 습관! 무심코 하고 있던 생활 속 사소한 습관, 그 습관들이 나의 수명을 줄이고, 몸을 망가트리고 있다면? 지금 당장, 나의 습관을 되돌아보자!
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기적의 습관 회차정보
기적의 습관 147회
‘내 몸을 살리는 기적의 습관’ 147회 에는 배우 송민형과 그의 아내 정미선이 의뢰인으로 출연했다.
간암을 극복한 송민형만의 비법은 죽염 양치질, 과일 껍질째 먹기, 매일 아침 108배 실천, 점심 굶어서 관리하기 등이었다.
송민형은 “108배는 하체랑 전신 운동이 돼서 좋다. 종교적인 의미 보다는 운동으로 만들었다. 암 앓고나서부터 했으니까 12년 째 하고 있다. 또 점심을 굶으면 속이 편안해진다. 대신 저녁을 맛있게 먹는다”고 말했다.
아내 정미선 씨는 남편 송민형에 대해 “2006년에 처음으로 간암 판정을 받았다. 완치될 무렵에 또 생겼다는 거다. 총 네 번 간암 진단을 받았다. 괜찮았다가 또 나오고 그랬다”고 털어놨다.
송민형은 “운 좋게 치료가 됐다. 수술도 안 하고 색전술로만 다 나았다. 오토바이를 타면서 멋있게 살려고 하다 보니 지금까지 왔다. 그래서 항상 아내에게 고맙다”며 아내에게 완치의 공을 돌렸다.
기적의 습관 145회
기적의 습관 145회 에서는 배우 조지환, 쇼호스트 박혜민 부부의 일상이 공개됐다.
조지환은 저녁 준비를 하고 있는 박혜민에게 “지금 뭘 때려 넣은 거야? 밥에다 식용유 넣고. 그 다음에 MSG 때려 넣고”라고 투덜투덜 댔다.
이에 박혜민은 “다 생각이 있어서 하는 거야”라고 알렸지만, 조지환은 “아니 엄마가 조선간장 담아서 줬는데 그런 거를 넣어야지!”라고 나무랐다.
그러자 박혜민은 “아~ 진짜 조용히 해”라고 정색했고, 조지환은 당황했다. 박혜민은 이어 “진짜 오늘 뚝배기 깨기 전에”라고 돌직구를 날렸고, 조지환은 무서워했다.
스튜디오에서 이를 지켜보던 손범수는 “오! 올케가 만만치 않은데?”라고 놀라워했고, 조혜련은 “만만치 않은데 저렇게 살아주는 것만으로도 고맙다”고 고백했다.
조혜련은 이어 “저렇게 컨트롤 하는 거다! 여러분 좀 이해해 주시길 바란다. 박혜민 씨 진짜 괜찮은 사람이다”라고 설명했다.
기적의 습관 144회
기적의 습관 144회 에서는 가수 김승진이 의뢰인으로 등장했다.
이날 방송에서 손범수는 “오늘의 주인공, 의뢰인을 소개하겠다. 대한민국의 오빠 부대를 몰고 다녔던 일명 책받침 스타”라며 김승진을 소개했다. 김승진은 데뷔 당시 고등학교 2학년이었다고.
김승진은 “고등학교 때인데 갑자기 뜰 줄 몰랐다. 나갔는데 환호성이 나오고 그때부터 하루에 팬레터 800통을 받았다”고 밝혔다. 김승진은 동안 비결에 대해 언급했다. 그는 “어릴 때 아버님이 항상 운동시켰다. 태권도, 합기도, 기계 체조 등 운동을 많이 했다. 부모님에게 받은 DNA도 영향이 있지 않았나”라고 설명했다.
김승진은 “예전에는 근육이 펌핑했는데 지금은 근육이 뜻대로 안 붙는 느낌이다”라고 말했다. 현재 김승진은 50대지만 30대 같은 동안 매력을 자랑해 놀라움을 안겼다. 이어 김승진의 싱글 라이프가 공개됐다.
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기적의 습관 출연진
기적의 습관은 손범수, 김환이 출연합니다.
기적의 습관 편성정보 방송시간
기적의 습관은 TV조선에서 화 오후 07:00시에 방송됩니다.
기적의 습관 재방송 다시보기 홈페이지
기적의 습관은 TV 조선, TV 조선3에서 재방송 됩니다.
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